理学院开展心理健康线上团辅活动

5月6日晚，理学院通过线上形式开展了心理健康团辅活动，各年级心理委员、宿舍长等100余位同学参与了本次活动。

参会同学通过“表情猜词”游戏迅速活跃气氛，同学们争先打开麦克风或通过聊天界面抢答，氛围欢乐融洽；参会同学纷纷表达了希望疫情尽快结束，回归校园生活的期待。

学会用正确的方式缓解心理压力、制定学习生活计划，才能更有效的帮助同学们投入到学习生活中，本次心理健康团体辅导活动为参会同学介绍了呼吸法、倾诉解压法等小技巧，教会同学们通过制定和执行计划来充实校内的生活。